Fabrice Prévost
Magnétisme Énergétique à Distance et Naturopathie en Téléconsultation ou proche de Carhaix-Plouguer
Fabrice Prévost
Magnétisme Énergétique à Distance et Naturopathie en Téléconsultation ou proche de Carhaix-Plouguer

Nutrition pour adolescents, adultes, enfants, seniors

Nutrition à Poullaouen (29246)

Nutrition

la Nutrition concerne la manière de nourrir son corps et d'alimenter son esprit. Cela semble simple de prime abord; bon nombre d'entre nous sont de toute bonne foi en disant et pensant manger équilibré et sain. La question est comment en pratique bien se nourrir? Comment mettre en place de saines habitudes alimentaires ? Vous accompagner dans cette recherche est une noble mission qui demande d'être au plus près de vos besoins pour aller vers l'alimentation qui vous correspond. Vous transmettre  les clés de la connaissance  qui vont permettre à chacun de pratiquer le bien manger adapté.

Nutrition

Actuellement nombreux sont les régimes, les conseils contradictoires et complexe est le choix. Manger est une pratique de vie à apprendre. Pouvoir utiliser les bienfaits de la nature pour choisir les aliments dont nous avons besoins pour être au top de sa forme prévenir et solutionner les problèmes de santé tout en la préservant au mieux.

Pour cela il est essentiel de trouver une alimentation adaptée à la nature de chacun selon son état de santé, son âge, ses activités, son environnement, les saisons, son lieu de vie, ses prédispositions,. son terrain ou sa génétique, son mode de vie.

Un aliment peut être bénéfique pour une personne et pas pour une autre; voir même selon qu'il est cru ou cuit il aura des effets intéressants pour certains et inexistant voir nocif pour d'autres. La manière de manger, la quantité, la qualité, la nature de l'aliment, son mode de préparation, ses effets et vertus réparatrices ou pas; il est possible de répondre à cela  en prenant en compte les lois de la nature.

Certains peuvent aussi se nommer Alicaments tant leurs bienfaits sont nombreux et ont une action sur votre santé et votre état de bien-être.

Mais lesquels sont bénéfiques pour vous?

Comment vous hydrater? Que choisir? l'eau ou d'autres boissons?

Quoi manger? et comment aller vers des aliments qui nous font du bien et éviter les autres?

Il ne s'agit pas de régimes à la carte selon la dernière mode, ni de recettes toutes formatées qu' il faut suivre .C' est une recherche avec votre coopération qui va vous redonner les moyens d'agir et le pouvoir d'être acteur de votre santé.

Que ton aliment soit ton médicament

Attribué à Hippocrate 460 av JC considéré comme le père de la Médecine

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